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便當菜(16)煎炸雞肉彩蔬卷、煎雞蛋豆腐、青椒肉片

屬於我們的2012年桌曆

近畿山陽九州小旅行 DAY 6-2 長崎‧龍馬路徑Ⅲ─龍馬通り、風頭公園

假日小散策‧東勢 大雪山途中楓紅

便當菜(15)沙茶透抽炒彩椒、清炒玉米筍青花菜、鮭魚毛豆飯團

12月跑步日記(2011)

近畿山陽九州小旅行 DAY 6-1 長崎‧龍馬路徑Ⅱ─龜山社中

便當菜(14)鹹蛋苦瓜、甜椒蝦仁、白切肉、海苔香鬆飯團

11月跑步日記(2011)

便當菜(13)起司漢堡球、甜柿花椰菜沙拉、清炒高麗菜

假日小散策‧新社 2011台中國際花毯節

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-5 鹿兒島‧108歲的爺爺級木造車站──嘉例川駅

便當菜(12)煎炸起司里肌排、甜柿花椰菜沙拉、南瓜煮、小香腸炒高麗菜

假日小散策‧銅鑼 杭菊芋頭節賞菊

9月、10月(2011)

便當菜(11)起司漢堡球、炒高麗菜、香煎雞蛋豆腐、三色彩椒

便當菜(10)香菇鑲肉、煎雞蛋豆腐、炒芥藍菜、蕃茄炒蛋、秋葵彩椒沙拉

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-4 鹿兒島‧乘著「隼人之風」看櫻島

光線剛好,明森宇治抹茶喫茶去

便當菜(9)薑汁梅花肉片、小香腸炒四季豆、海苔香鬆蛋卷、炒龍鬚菜

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-3 鹿兒島‧午餐,薩摩豬排 黒かつ亭

窗側一族

10月跑步日記(2011)

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-2 鹿兒島‧朝聖NHK年大河劇〈篤姬〉的仙巖園

便當菜(8)煎炸梅花肉排、海苔香鬆蛋卷、蕃茄萵苣沙拉

便當菜(7)燒肉玉米筍卷、鮭魚香鬆拌飯、鹹蛋苦瓜、水煮青花菜

假日小散策‧鹿谷 內湖國小校舍

便當菜(6)燒肉蔬菜卷、水煮玉米筍、炒四色蔬菜、炒芥藍菜、熱狗章魚

便當菜(5)白切肉、乾煎蕃茄片、青椒鑲蛋、炒金針花、熱狗章魚

早晨的party time

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-1 九州新幹線月台上的換車初體驗

便當菜(4)薑汁燒肉、水煮青花菜、青椒鑲蛋、牛蒡蒟蒻煮

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-4 福岡‧關於一蘭拉麵,我想說的其實是……

便當菜(3)粉蒸地瓜排骨、炒三色蔬菜、南瓜煮、炒茭白筍

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-3 大分‧吃甜點、搭乘優雅特急──ゆふいんの森

便當菜(2)漢堡排、高麗菜絲沙拉、蒸馬鈴薯地瓜、炒四季豆

便當菜(1)腰果飯團、蕃茄炒蛋、豬五花肉片炒蔬菜

9月跑步日記(2011)

幸福鐵板燒──親情是獨家醬汁,笑容是定番調味料

假日小散策‧南投 頭社活盆地金針花海

換新鞋&《一個人去跑步──馬拉松1年級生》讀後感

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-2 大分‧一個早上泡兩次湯──湯之坪溫泉&由府兩築

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-1 大分‧出發!去女性憧憬的度假聖地──由布院

お嫁さん必學的料理!!肉じゃが(馬鈴薯燉肉)

近畿山陽九州小旅行 DAY 3-4 大分‧去竹瓦溫泉泡懷舊湯

近畿山陽九州小旅行 DAY 3-3 福岡‧門司港 明治大正洋風建築散步

7月、8月(2011)

怎麼這麼熱??

你是用什麼心態在工作呢?

近畿山陽九州小旅行 DAY 3-2 福岡‧絕對美麗的木造車站──門司港駅

近畿山陽九州小旅行 DAY 3-1 九州へ。

我也要看!我也要看!

5月、6月(2011)