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便當菜(2)漢堡排、高麗菜絲沙拉、蒸馬鈴薯地瓜、炒四季豆

便當菜(1)腰果飯團、蕃茄炒蛋、豬五花肉片炒蔬菜

9月跑步日記(2011)

幸福鐵板燒──親情是獨家醬汁,笑容是定番調味料

假日小散策‧南投 頭社活盆地金針花海

換新鞋&《一個人去跑步──馬拉松1年級生》讀後感

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-2 大分‧一個早上泡兩次湯──湯之坪溫泉&由府兩築

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-1 大分‧出發!去女性憧憬的度假聖地──由布院

お嫁さん必學的料理!!肉じゃが(馬鈴薯燉肉)

近畿山陽九州小旅行 DAY 3-4 大分‧去竹瓦溫泉泡懷舊湯

近畿山陽九州小旅行 DAY 3-3 福岡‧門司港 明治大正洋風建築散步