便當菜(29)蕃茄起司鑲肉 &(30)豬肉蔬菜捲

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12月19日便當:
‧蕃茄起司鑲肉
‧沙茶風木耳鴻喜菇
‧滷蘿蔔&海帶&油豆腐
‧炒芥藍菜


這天的便當主菜──蕃茄鑲肉,是臭bi看了某烹飪節目後,馬上現學現賣的成品。
在牛蕃茄的1/3高度整個橫切,將籽與多餘果肉挖空(可以留下來炒蛋或加一點在絞肉中),絞肉加點鹽、胡椒後充份拌一拌,中間塞入一小片起司,再以湯匙挖適量的絞肉塞進蕃茄裡。接著將鑲肉的蕃茄放進電鍋蒸。
印象中,蕃茄用蒸的也很容易跑水份,但因為沒跟著臭bi看這道菜的實際過程,不確定節目中到底是用烤箱還是用電鍋蒸。等電鍋開關跳起來,一打開……因為連同豆腐也入鍋蒸的緣故,所以整個盤子底部都是水~~(還好盤子有點深度)
接著蕃茄太大顆,所以絞肉中央總有點沒完全蒸熟的感覺,再蒸過一次後只好先擱在一邊,晚餐主菜暫時也由滷蘿蔔、油豆腐代替,隔天早上再仔細把蕃茄蒸過,切開一顆來「驗貨」看看,幸好可以了(蒸3次再不熟就真的沒道理了~)

事後檢討,這道菜應該還是是要用烤箱才對,但廚房沒這玩意兒。

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12月23日便當:
‧豬肉蔬菜捲
‧馬鈴薯炒豌豆苗
‧炒高麗菜苗
‧炸甜不辣



好像很久沒玩肉片捲菜的遊戲了,但星期五要做肉片捲蔬菜是有點難度的,基本上冰箱食材在這一兩天總是所剩不多,除了肉片,勉強清出的存貨(是指可以用來捲肉的),就是黃地瓜和青椒了吧!

另外還有晚餐的馬鈴薯炒豌豆苗,這道其實是以前某一天隨意亂組合之後的作品,意外地發現很好吃,如果加幾片肉片,最後拌上黑胡椒醬,當成蓋飯好像是不錯的畫面。
炸甜不辣是在雞排攤買的晚飯點心,神奇的是,這攤賣的甜不辣就算在冷藏在冰箱、隔天中午吃依舊保持爽脆,所以臭bi指定要放一些進便當盒不可。

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