2011第30屆舒跑杯之完跑小記錄（6km）

【此篇是拖很久的去年文……】

維他路基金會所主辦的舒跑杯路跑競賽，在台中至去年（2010年）已經連續舉辦了29屆。住在台中的人，就算沒跑過也至少聽過這一年一度的盛事。

雖然幾年下來養成了跑步的習慣，卻沒機會參加這麼大型的比賽，所以今年好不容易鼓起勇氣報了名。說是路跑比賽，其實也不是真的要卯足勁拚名次才算是有參加過，就算是報名親子組3公里，照樣有全家大小出動慢慢跑，一樣可以跑得很開心。

起跑日當天，過6點半才抵達現場。據說今年的參加人數將近四萬，又再次刷新歷屆以來的參賽人次！

　　　　　


這次參加的項目是女子組6公里競賽……

　　　　　 

這次要跑的路線是這樣：
　　　　　 
路線參考：第30屆舒跑杯路跑競賽大會網頁
‧（起點）惠中路一段→中港路照著前頭舉著組別牌子的隊伍排隊中。
扣掉6:30男子10公里競賽的跑者，其餘組別在7:00開跑的數萬人，從起跑點惠中路要擁進中港路慢車道時還挺混亂的！
　　　　　　
起跑點旁的主席台，擔任今年活動大使的安心亞也到現場。
　　　　　　　 

剛開始起跑，速度並不快，所以人群幾乎都擠在一起，但在我前面的跑者大概是因為速度慢的關係全塞成一團，直到進了中港路才陸續開始「動」起來，不過……竟然有一群跑者這樣抄捷徑。

　　　　　

跑進中港路之後，才慢慢地有「正在跑步」的感覺，只是前面跑者們的距離依舊拉不開，有些人跑跑停停的，所以也沒有用多少力氣在跑，不太有機會超前，而跑太快又很怕撞到前面的跑者。
‧中港路→忠明南路
大約到了廣三SOGO附近，大家的距離總算拉開了一些，可以正式進入狀況開始跑，平常習慣邊聽音樂邊跑，當然這次也帶著聽。把音量稍微調大一點，開始專注。
 

這個路段偶爾還是會有停滯不前的情況，不過比剛剛好些了，慢慢找空檔超越一些跑者，太陽也剛好升起至適當的位置，拜昨天一個半天的雨所賜，早晨空氣還不錯，有風有陽光。

‧忠明南路→公益路二段在路口轉角處拿第一個信物，拿的過程也滿混亂的，與其說拿，不如說許多跑者根本是用搶的～
　　　　　　　　

分配信物的工作人員用目測看到的大約是3或5人，路口一團人圍上去的就是了XD。信物是用毛巾布做成的布圈，因此可以直接套在手上。

像這樣：
 

以平常跑的感覺來算，公益路二段，應該已經過了3km多，腳和手擺動的韻律感都維持得很好，跑者間的距離因為更開了點，因此沒有必要的話就不超前了，以目前的步調繼續。
‧公益路二段→惠中路二段漸漸進入需要大口換氣的階段，基本上還是維持了和先前一樣的速度。

不知道是否是錯覺，途中的路面總覺有些上坡，明明是一樣步距，卻覺得跑起來有點吃力，心理作用，嗎？

　　　　　
進入惠中路之後的某個路口，剛好遇到紅燈暫停下來時還發生了個小插曲……

一輛橫向經過的休旅車不滿這次活動的交通管制，一位坐在副駕駛座的婦人竟然還搖下車窗來破口大罵。

　　　　 
經過這個突發事件後，接著在惠文高中前第二個信物。
　　　　　　

‧惠中路二段→惠中路一段（終點）不知目前為止跑多長了，看了一下表，是7:20幾分，心想至少快5km了吧？
　　　　　　 

「疑似」上坡的路段又來了，速度還是維持和先前一樣，但這段很明顯感覺比前一段更吃力了點。於是改變了一下方式，開始把步伐拉開些。路上陸續出現的工作人員開始加油打氣。

　　　　　

才發現，好像比平常練習的速度還快，還不到30分鐘，已經跑了快5km。
在惠中路一段上，已經可以很明顯看見各組的終點區，只是在區域附近就擠滿了一大群人，然後大夥兒便動也不動地站在原地。

　　　　　
其實是先抵達終點的一大群跑者要領名次卡，而後面陸續抵達的跑者可能不清楚狀況所以一直停在原地不動。這時候名次卡早已發完了，可以往兩邊走離開去領參賽證明、紀念品。

腳步停下來看見前方的計時器，大約是34分過一些，那麼就算35分吧，以「35分鐘跑完6km」。
　　　　   

計算過平常練習6km也要45分鐘左右。在想，會不會是在操場跑，只能專心數跑了幾圈，周圍景色怎麼看都是一樣，所以太過枯燥了，所以沒有什麼勁兒？

之後，原本和臭bi說好在終點碰面……但等到太陽都高掛天空了還沒看到貓影……

　　　　

﹝以下是臭bi拍下的小記錄﹞
　　　

　　　 

【後記】
參加過這次路跑活動，頓時信心大增，練跑的步伐也漸入佳境，正要開始計畫以參加半馬（21公里的半程馬拉松）為目標，練習LSD……只是過了一個月後卻出了場滿嚴重的車禍，傷及右腳掌、膝蓋，之後2個多月都還在按時上診所針灸和推拿治療。

沒辦法跑步的日子的確很悶，原本鍛練好的肌力也開始呈現失憶，只能做做伸展操或拉筋。

現在雖然已經可以快走，但偶爾還是按捺不住想跑的心，一週還是會找個兩天，稍微跑一會兒。

　　　

（希望有朝一日可以朝萬金石馬拉松和京都馬拉松邁進啊！）