便當菜(25)豬肉壽喜燒 &(26)煎炸厚切里肌排

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12月2日便當:
‧簡單豬肉壽喜燒
‧玉米筍彩椒炒黃瓜
‧炒高麗菜苗


每到星期五,差不多又是清空冰箱的時間,這次特地把甜椒、玉米筍硬是留了一些,準備給臭bi當做星期五便當內容。
最近天氣漸漸變冷,大約每兩週我們兩貓就會去輕○澤吃火鍋去寒意,而臭bi很愛他們的壽喜燒,幾乎每去必點,那撲鼻的醬油香甜也的確很開味,我則是怕吃到膩,所以總是這次火鍋、下次壽喜燒這般交替著點。
既然壽喜燒是她的心頭好,那麼這次也來把它加進便當裡吧!一樣是參考自MASA老師的《樂樂便當》,簡單壽喜燒。
除了板豆腐、蔥以外,其他材料和做法都一樣。味道雖然比較清淡一些,不過大致上已經很接近火鍋店壽喜燒的味道了。這時如果淋在一碗熱騰騰的白飯上,就是牛丼了呢,找一天晚餐就這麼吃吧!

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12月5日便當:
‧煎炸厚切里肌排
‧地薯炒蛋
‧干絲南瓜
‧炒芥藍菜
‧水煮綠花椰菜


自從發現夾了起司的厚里肌排好像不太適合帶便當後(起司放到中午變冷,好像失去它存在的意義……),就有好一陣子沒再把它當主菜放進便當盒。

隔了那麼久,決定再來做一次吧,不過這次就打算什麼都不放,專心醃肉,然後下鍋,用多一點點的油「煎」里肌排。粉也盡量裹得少一點,主要還是不想讓臭bi吃太多油份,否則又要被她唸個沒完沒了。
雖然說自己是個根莖類疏菜控,但還真的滿少吃地薯的。不知道是不是因為很久以前吃自助餐炒的地薯,那股又鹹又油的味道讓我生厭的緣故,所以印象中這麼大了根本沒吃過幾次。直到有天上傳統市場,臭bi抱著一顆又大又圓的地薯,嚷著說要和著蛋炒,才想起對它的負面回憶。
幸好臭bi手藝不錯,一盤簡單的地薯炒蛋,好香又好吃,地薯的甜味和脆度像極了還沒完全蒸軟但加了一點糖的馬鈴薯,是開胃的一道清淡菜。
大部份南瓜都被我拿來用醬油和糖熬煮、加在湯麵、做粉蒸排骨的機會較多,似乎很少用炒的。臭bi說想加切細的豆干絲炒,再用幾片紅辣椒點綴一下顏色,一道菜裡有白、紅、黃、綠,很熱鬧的氣氛。

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留言

  1. 12月2日的便當看起來比較好吃.......
    啊....講錯了
    是每天的都好吃
    但是某天的香菇塞肉不算喔

    版主回覆:(02/17/2012 12:19:57 PM)


    我還想找一天重做哩!
    再給它一次機會嘛~~(摩蹭)

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