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10月跑步日記(2011)

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-2 鹿兒島‧朝聖NHK年大河劇〈篤姬〉的仙巖園

便當菜(8)煎炸梅花肉排、海苔香鬆蛋卷、蕃茄萵苣沙拉

便當菜(7)燒肉玉米筍卷、鮭魚香鬆拌飯、鹹蛋苦瓜、水煮青花菜

假日小散策‧鹿谷 內湖國小校舍

便當菜(6)燒肉蔬菜卷、水煮玉米筍、炒四色蔬菜、炒芥藍菜、熱狗章魚

便當菜(5)白切肉、乾煎蕃茄片、青椒鑲蛋、炒金針花、熱狗章魚

早晨的party time

近畿山陽九州小旅行 DAY 5-1 九州新幹線月台上的換車初體驗

便當菜(4)薑汁燒肉、水煮青花菜、青椒鑲蛋、牛蒡蒟蒻煮

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-4 福岡‧關於一蘭拉麵,我想說的其實是……

便當菜(3)粉蒸地瓜排骨、炒三色蔬菜、南瓜煮、炒茭白筍

近畿山陽九州小旅行 DAY 4-3 大分‧吃甜點、搭乘優雅特急──ゆふいんの森