便當菜(49)青豆海苔飯團 &(50)肉捲飯團
3月26日便當:
‧海苔玉子燒
‧青豆海苔飯團
‧乾煎南瓜、豆腐
‧地薯炒肉絲
‧炒芥藍菜
瞥見味之素的運動會便當網頁裡,那用海苔把圓飯團包成一朵花的樣子,看了真是討喜,步驟裡有保鮮膜的程序,大概是因為這樣方便席地而食,飯團的花樣不至於會散掉,放在比較固定的便當盒應該就可以省這個步驟,於是把它簡化一下,變成以手邊現有材料可以做的樣子,做了青豆海苔飯團。
其他菜都是之前做過的,好像也沒有必要再寫什麼,那麼這天便當記錄就到這裡!(有混水摸魚之嫌嗎?)
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3月30日便當:
‧肉捲飯團
‧水煮柴魚風地瓜葉
‧紅椒玉米筍炒木耳
‧乾煎南瓜
很早以前就想來嘗試做做肉捲飯團,本來以為應該不會太難,所以事前並沒有上網看看人家怎麼做的,有沒有哪些眉角要注意。等到自己包好下鍋煎的時候,才發現問題點還真不少。
最重要的,使用的肉片一定要平整、沒空隙。
這天第一次做的飯團,就是用全聯的大片梅花炒肉片去包,因為中間分布有零星油花和空隙的緣故,沒辦法捲得很漂亮,甚至中間會露出飯的顏色。也由於有空隙,無法包裹得很緊,所以翻動時,飯要是又沒有捏得緊實沒空氣,就會在過程中「肉飯分離」。
PS.:早上原本可以在20分鐘內做好的便當,拖了快40分鐘才完成,就是因為包了四個,其中兩個在翻動時,瞬間變成肉片炒飯了。
之後雪恥,用厚一點的火鍋肉片就可以包得緊密了~,肉片不夠寬,所以前後還是看得到飯,不過我想這樣也沒什麼關係吧,有點顏色對比也不錯。
肉捲飯團做法參考自月光食堂
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