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2015 龍井花田路跑 半馬完跑小記錄(3rd half)

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 8-2 愛媛‧夏目漱石筆下世界的坊ちゃん列車(少爺列車)

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 8-1 愛媛‧〈神隱少女〉的原點──道後溫泉

2014 石岡馬拉松 半馬完跑小記錄(2nd half)

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 7-2 高知‧航向海的彼端~坂本龍馬記念館與桂浜(龍馬路徑Ⅷ)

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 7-1 高知‧騎車尋找日本最後的清流──四万十川

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 6-7 高知‧最愛的在地美食──鰹のたたき(烤鰹魚生魚片)

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 6-6 高知‧坂本龍馬的誕生地巡禮(龍馬路徑Ⅶ)

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 6-5 高知‧格局有點兒不一樣的高知城

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 6-4 高知‧喚起童心的麵包超人列車(アンパンマン列車)