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四國、西日本&瀨戶內海 DAY 4-4 大阪‧NHK BK PLAZA與夏日的空堀商店街風景

2014 熊野京阪LongStay‧計劃 +貼圖小記錄

2014大雪山森林盃馬拉松之我的初半馬

[01/17 便當] 肉捲飯團&海苔玉子燒

[01/09 便當]  豬肉高麗菜水餃

[01/03 便當]  炒毛豆芋頭&海苔飯團

大雪山森林盃馬拉松的行前練習(2)路線探戡與13K含上下坡的LSD

大雪山森林盃馬拉松的行前練習(1)8.2K,含上下坡

四國、西日本&瀨戶內海 DAY 4-3 大阪‧中之島俱樂部限定蛋包飯

[12/27 便當] 炸豬排&海苔飯團