2017台中城市半程馬拉松（7th half）完跑小記錄
2017年好不容易度過最熱的時候，其實也不知道怎麼咬牙度過去的，總之就是忙，一路忙到下半年。再加上熱，一個月抽得出空跑步不過三天。有時候繫好鞋帶出門時，連跑出去的第一步都還會猶豫一下，不知待會兒雙腳還記不記得怎麼跑。
整個年度幾乎因為部門內人力吃緊，工作繁重到喘不過氣，只好放棄年初的新社全馬。本來還打算著在冬天跑個全馬試看看，畢竟跑完田中馬都已經過了兩年，都沒再跑過42k了。
2月的新社馬棄賽後，一直到5月，又報了跑台中市區的半馬。算是硬逼自己一定非出來跑一下不可，否則一整年連場半馬都沒參加，對自己也很難交待。6月的公司體檢報告發現身體又多了點狀況，和工作形態脫不了關係。所以當初在報這場時，也就沒有打算要破PB。花多久時間跑完就隨緣，慢慢跑，反正無痛完賽就好。
其實外縣市有許多很有特色、難度也不高的賽事，礙於很難和身體狀態配合得剛好，一想到還要馬上張羅住宿交通就想放棄，否則說真的不是很喜歡跑市區馬，又尤其曾經領教過台中舒跑盃整條10k賽道一直被交管強制停下來不下5次，煩不勝煩。（最大好處是可以多睡一點，騎車出門也方便）
加上台中市民對於封街跑的態度素質也有待加強；我們在馬路上跑，另一方向被迫停下來等的上班民眾沒來由的亂罵，說真的只能當做沒聽到。心想封街宣導也不是前一天晚上才公佈的事，早在1~2週前就在路口號誌柱子綁好封路告示牌跟安全島插旗，沒看到也說不過去。
另，在跑得很流暢的時候，下一刻就得乖乖等紅燈，雖然對膝蓋不會造成太大影響，但停下來再重新加速，整個步調容易打亂，當然「奇檬子」會整個不悅。而這場台中城市半程馬，便是剛好把這股「不悅」又推向更高境界了！（苦笑）
5點左右，天還未亮
落落長致詞之後的短暫熱身操時間
雖然這場名為城市馬，但賽道上沒什麼風景可言，只有在後半段經過七期重劃區一帶的「豪宅之海」，其他路線上看到就是商店、民宅、別墅跟還是未整建的空地。
市區內著名的景點地標，像中山公園、台中市火車站、舊市政府、柳川綠川……這些統統都沒有，有人說可能跟協辦的不動產開發公會有關聯……。原本可以好好宣傳台中之美的機會就這樣浪費掉，實在可惜。
10公里後的補給站，有水、運動飲料、小蕃茄、葡萄、豆干、台式馬卡龍。對半馬來說已經很夠了。後面的站還有提供能量包。
跑著跑著看到舊東家了……（咦）
前半段跑得還算順暢，早上6:30的溫度還算涼，甚至還一度想試著要不要挑戰5分速，但還是覺得不要隨便做傻事比較好，所以也一直維持在6分半到7分之間。前半場快跑完經過兩個晶片感應區後，太陽也剛好出來，然後好巧不巧的，路線也那麼剛剛好的從下坡緩緩變成上坡。
賽道上的上下坡以肉眼觀察並不會輕易查覺，但跑的時候，差異感就會出來。幸好上坡的殺傷力不太大，狀況好的話，可以將它視為破PB的賽事選項之一，缺點就在剛剛說的交管，粗估了在這場停下來等紅燈的次數，就約有7次之多，運氣若是差一點的，應該會被停個10幾次不等。
偏偏後半的10k氣溫一會兒就上升3~4度，想當然爾接下來的速度會再變慢。
剩下大約3k左右，行經國道高架橋下方的人行步道。腦中什麼也沒想，自己感覺只是無意識地跟著音樂節奏在動，這個拍子右腳著地，下個拍子左腳著地，但當下腿其實痠得很，即使越來越熱，腿也沒有抽筋的傾向，但過不了多久，那個想停下來走的念頭就來了，於是也就順從腿的意願，「好吧，就走一段吧！」。
其實，到現在還記得村上春樹在書中說過的……自己訂的規則一旦打破，以後可能會打破更多規則……。真的是如此沒錯，但現實情況中，被逼得非得打破規則不可的時候也是有的，平凡如我只能選擇盡最大力氣去遵守。
既然這場目標只是無痛完賽，這樣的成績應該可以勉強在自己接受範圍內。只是有過這次經驗，短時間內不會再考慮跑路線沒特色的城市馬。
贈品和餐盒內的三個麵包。
PS.:試試手氣報了今年的大阪馬拉松，沒中。
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