2015 大雅晨曦麥香馬拉松 半馬完跑小記錄(4th half)

參加了三場半程馬拉松賽事後，不得不承認自己的胃口也略微被養大，跑完一場後接著挑選著下一場，開始會去打探想參加的賽事，過去辦的口碑如何、是否僅僅是不知名的行銷單位藉著辦路跑來詐財。畢竟，現在每個週六週日從北到南都在辦路跑活動，一年高達上百場，商機無限大。

跑了三場半馬後，雖然有「似乎也該為全馬做準備了」的念頭，但工作和假日的練習還是很難取得平衡。聽人說要順利全馬完跑（姑且不論有無關門時間），一週的練習量至少也要40~50K，就算是難得在僅僅的一天休假從清晨練習，最多也只能跑約15~19K，離低標的40K，一半都不到。

練習量不足，我也不要求非得要在一個時間點完成初馬不可，就想著還是繼續跑半馬，至少還能督促自己維持住基本的耐力。

話雖如此，但自從參加上一場的龍井馬之後至2月結束，就是一整個忙碌的工作，2月的休假幾乎拿去出國用掉（現在想想，在出國前連續上十幾天班的我還真是瘋狂……），根本也沒時間練習！然後就匆匆地到了3/8賽事當天。

大雅鄉舉辦的晨曦麥香半馬拉松，至今已經辦了4屆，今年則邁入第5屆，口耳相傳是中部CP值超高的賽事之一，首先是報名費，不過400元而已（完賽繳回晶片會再退100元），相較其他賽事動輒800~1200的半馬報名費行情，就已經很超值，，加上賽道景緻還算優美，另外還有贈送麥當勞早餐、摸彩券，我想光是這幾項優點，似乎就應該跑看看才是。不小心錯過第4屆報名時間，於是去年底就火速報名第5屆，也把臭bi拖下水，拉她去跑7.6K的休閒組。

比賽起點從大雅國小的操場開始，半馬組在7點開跑，休閒組則在7:15，從操場跑道到校門口的學府路的這一小段實在有點險象環生，然後一路經過雅潭路到中科園區，還不太有明顯的坡道起伏。但我大概是整整一個月以上沒時間在練習，所以跑到7K的時候，竟然第一次產生「現在就好想停下來，不跑了」的念頭。在重要時刻，一不留心就讓惰性上身，我想對跑者而言實在是很不應該的想法，此時唯一能做的，大概就是把MP3曲目調到可以自己更有動力的「神曲」吧（笑）！

賽道大約有一半以上在潭雅神自行車道上，有連綿不斷的樹蔭和平坦的賽道，因此跑起來很舒服。沿途看得到小麥田，不過並沒有想像中要再更貼近一些。不知為何，這回卻一點也沒有想要邊跑邊拍的興致。明明手機就在腰包裡，就是懶得拿出來。又，等到半路好不容易想要拍照了，拿著手機一邊跑，卻又不是很想停下來拍，種種矛盾的情緒，大概是因為每每過補給站就讓人心情特別浮燥，而不想再多浪費時間吧！

　　　　　　
對一個辦過4屆的主辦單位而言，跑者們的需求是什麼，應該是相當有經驗，然而就參與這第5屆的賽事的感想，只能說失望大過期待。

首先是運動飲料和水的供應不足，在5K之後陸續設置的水站，常常會發生志工來不及倒飲料，導致上前正要拿杯水的跑者其實是拿著先到的跑者自行倒水的杯子（因為志工來不及倒只好自己來)。或者是飲料和水提前被前中段班的跑者喝完，而後段班的跑者在補給站幾乎沒水可喝！起跑時間接近2小時左右，我在17K的水站就曾目睹志工連忙撥手機要求要單位儘快送水，更何況是在我後面可能還有一半或以上的跑者，可能連半杯水都喝不到……。

再來是補給物有很大問題，一場400元的半馬或許無法要求要有多豐盛的補給，但也應該顧及到最基本的，提供香蕉或柑桔類水果，那怕是只有一樣都好，但5K以後的水站所見的補給物，卻清一色是某牌硬梆梆巧克力，既不好入口咀嚼又開封不易。整場賽道上，只有離終點剩不到1K的某營建公司加入補給行列，提供香蕉，雖然就快到終點了，但還是能感受到滿滿的心意。主辦單位是大雅國小校友會及大雅區體育會田徑委員會，應當在準備比賽補給物方面有充分概念才是。

最後則是認為男女獎牌分配比例不均；男子組取前900名，女子組取前100名，才有獎牌拿。雖然賽前簡章明文如此，但有多人質疑，卻也不見主辦單位說明。我雖不是獎牌控，但男900名和女100名的名額懸殊未免過大，每位跑者都是付出努力在跑，不論其個人目標為何，至少都該享有公平的獎賞不是？

成績揭曉：
　　　　　

　　　　

沒有時間練習的情況下完賽，只比上一場慢了5分鐘，慶幸基礎耐力肌力都沒退步！
PS.:這次的陪跑音樂是ARASHI的Beautiful World、ARASHIC及Popcorn。

＊賽事連結：第五屆　2015大雅晨曦麥香「御風前行」馬拉松